Tai Chi
Een interne krijgskunst, maar tegenwoordig wordt het wereldwijd beoefend vanwege de gezondheidsvoordelen en ontspannende effecten.
Wat is Tai Chi?
Lichaam: Verbeteren van je balans, coördinatie en houding. Ontwikkelen van spierkracht en vergroot flexibiliteit.
Geest: Brengt rust en focus. Vermindert stress en mentale onrust.
Energie: Helpt je meer vitaliteit en stabiliteit ervaren.
Voor wie?
Tai Chi is geschikt voor alle leeftijden en conditieniveaus. Omdat de bewegingen zacht en gecontroleerd zijn, kan iedereen meedoen.
Mensen met lichamelijke klachten of weinig sportervaring hebben ook baat bij Tai Chi.
Je werkt altijd binnen je eigen mogelijkheden, zonder prestatiedruk.
LESSENREEKSEN
De lessenreeks wordt aangeboden per blok van 12 weken en start op zaterdag 10/01/2026
Zaterdag: 14.30u
Zondag: 10.45u
Prijs per blok (10 lessen + 2): €140
GET IN TOUCH
OPENINGSUREN
Maandag – Vrijdag: 7u - 22u
Zaterdag: 8u - 18u
Zondag: 8u - 16u
Contact
Locatie: Grote Markt 14A, 2260 WESTERLO
TEL: 014 82 16 57
Email: [email protected]
Site: www.woodsclub.be
